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23 Stossdämpfer (Bandscheiben) für ein gesundes Leben!!

Findest Du nicht auch, dass unsere wichtigste Währung unsere Lebenszeit ist? Und findest Du nicht auch, dass wir die für uns verbleibende Zeit, "gesund" und "aufrecht" verbringen sollten?

Leider gelingt uns das eher selten. Ich habe jedenfalls bis jetzt eher wenige Damen und Herren im Alter von ca. 80 - 90ig gesehen, die nicht ihren Rollator mit gekrümmten Rücken vor sich hinschieben. Du etwa?

Denn wenn so eine Bandscheibe einmal beschädigt oder bereits geplatzt ist, so plagt uns Tag für Tag der Schmerz. Und ich denke, dass jeder weiss, wie sich Schmerzen im Rückenbereich anfühlen.

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 Es gibt nämlich ganz einfache Wege, wie man diese Szenarios verhindern kann.